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स्वाइन फ्लू से बचने के उपाय
• बच्चे को यदि सर्दी-जुकाम, खाँसी है तो उसे स्कूल न भेजें। • किसी से हाथ नहीं मिलाएँ। गले नहीं मिलें। • छींकने, खाँसने और कहीं बाहर से आने के बाद हाथ साबुन से धोएँ। • अपनी आँख, नाक, मुँह को हाथ न लगाएँ। इससे वायरस फैलते हैं। • जिन लोगों को श्वसन तंत्र की बीमारी हो उनके पास न जाएँ। • सर्दी के मरीज साफ-सुथरा रुमाल रखें और रोज बदलें। • घर में व आसपास स्वच्छता रखें। • खान-पान का ख्याल रखें, तला-गला कम खाएँ। • प्रदूषित, भीड़ भरे और गंदे क्षेत्रों में न जाएँ • स्मोकिंग करने वालों से दूर रहें। • मरीज को भी मास्क लगाएँ और खुद भी उपयोग करें।
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